" Cela semble toujours impossible jusqu'à ce que cela soit fait "

- N.Mandela -

 

Bonjour et bienvenue !

 

Par ma formation d’infirmière, j’ai été sensibilisée à prendre soin de la personne dans sa globalité : corps - émotions - mental - spirituel.

 

La profession devenant de plus en plus exigeante au niveau des tâches administratives, avec pour conséquence une diminution  du temps passé auprès des patients, je me sentais régulièrement vidée de mon énergie.

 

L'insatisfaction que je ressentais, le souci d'être toujours en mesure de faire face à mes responsabilités et le souhait de préserver ma santé, m'ont amenée à m’intéresser à différentes approches de médecines complémentaires.

 

En 1986, je me suis formée professionnellement en sophrologie caycédienne.

 

J’ai choisi cette méthode pour les bienfaits que j’ai pu expérimenter sur moi-même ainsi que son approche médicale et scientifique.

 

La sophrologie apporte :

• calme et détente
• joie de vivre
• confiance et estime de soi
• une conscience claire et créative
• bienveillance envers soi et les autres
• intégration corporelle du positif
• appréciation de la beauté de la nature
• accueil des valeurs de l’autre
• et bien d’autres choses encore...